ANGEBOT
Psychologische Beratung
In einer persönlichen Krise suchen Sie professionelle Unterstützung. Sie möchten in einer kurzen, überblickbaren Zeitspanne eine für Sie sinnvolle Lösung erarbeiten oder die Möglichkeiten überprüfen, wie Sie die Belastungssituation längerfristig angehen könnten.
Vorgehen
Im Erstgespräch klären wir Ihre Fragestellung und Ihre Ziele. Gemeinsam legen wir die Ziele, das Vorgehen und die Anzahl Termine (3 – 10) fest.
www.pca-acp.ch
PCA- ACP / Gesellschaft für Personzentrierten Ansatz (früher SGGT)
www.bern-psychotherapie.ch
Regionalgruppe Bern der PCA-ACP
www.psychologie.ch
FSP / Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen
www.vbp.psychologie.ch
VBP / Verband Berner Psychologinnen und Psychologen
Mögliche Themen um sich zu melden
- Akute Probleme in der Lebensbewältigung
- Probleme im familiären Umfeld
- Schwierigkeiten in der Partnerschaft
- Mühe im Umgang mit Vorgesetzten oder Arbeitskolleg(inn)en
- Verlust und Trauer
- Suchtprobleme von Angehörigen, Partner/in, Eltern
Mögliche Themen um sich zu melden
- Probleme bei der Alltagsbewältigung
- Probleme in der Partnerschaft (Einzelberatung)
- Depressive Verstimmung und Depression
- Traumatische Erfahrungen
- Missbrauchserlebnisse
- Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
- Verlust und Trauer
- Ablösungsschwierigkeiten
- Lebenskrise
- Suchtprobleme von Angehörigen, Partner/in, Eltern
Dauer der Therapie
Die Dauer der Therapie und Häufigkeit der Sitzungen hängen von Ihrer Situation, Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten ab. Je nach Fragestellung kann dies eine Kurztherapie von 10 – 20 Sitzungen oder eine längerfristige Begleitung sein.
ANGEBOT
Psychotherapie
Persönlich, zwischenmenschlich oder beruflich ist Ihre Situation derzeit sehr belastet. In der psychotherapeutischen Begleitung suchen Sie Unterstützung, um mit eigenen Ressourcen das persönliche Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
Vorgehen
Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Wir besprechen die Zusammenarbeit, die Arbeitsweise und die Häufigkeit der Termine.
Nach dem Erstgespräch können Sie zuhause entscheiden, ob Sie in eine Therapie bei mir einsteigen möchten.
Nach drei Probesitzungen kennen wir uns besser und meine Arbeitsweise ist Ihnen bereits vertrauter. Sie entscheiden anschliessend, ob Sie weiterfahren möchten.
www.pca-acp.ch
PCA- ACP / Gesellschaft für Personzentrierten Ansatz (früher SGGT)
www.bern-psychotherapie.ch
Regionalgruppe Bern der PCA-ACP
www.psychologie.ch
FSP / Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen
www.vbp.psychologie.ch
VBP / Verband Berner Psychologinnen und Psychologen
Mögliche Themen um sich zu melden
- wie zufrieden oder unzufrieden bin ich in meiner Arbeit?
- was habe ich bisher erreicht – auf welchen Ressourcen baue ich?
- stimmt der Aufwand den ich betreiben – spüre ich Grenzen meiner Leistungsfähigkeit?
- treibe ich Raubbau mit mir, muss ich mich gegen Burnout schützen?
- habe ich Träume, Wünsche oder konkrete Ideen für meine berufliche Entwicklung?
- muss ich meine Karriere überdenken und neu angepasste Schritte planen?
- was wären die notwendigen Schritte und Entscheidungen?
ANGEBOT
Coaching
Im Laufbahn-Coaching steht die Klärung der persönlichen Rolle im Berufs- und Arbeitsbereich im Zentrum. Sie überdenken ihre bisherige Laufbahn und entscheiden ob und welche Veränderungen anstehen.
In einer kontinuierlichen Begleitung überprüfen Sie Ihre Vorstellungen, Werte und Bedürfnisse. Das Ziel ist eine eigenverantwortliche Entscheidung für die nächste Entwicklungsphase.
Vorgehen
Im Erstgespräch klären wir Ihre Fragestellung und Ihre Ziele. Gemeinsam legen wir das Vorgehen fest.
www.berufsberatung.ch
Portal für Berufswahl, Studium und Laufbahnfragen
ANGEBOT
Weitere Informationen / Links
www.bern-psychotherapie.ch
Therapeut(inn)en pca-acp Bern
www.psychologie.ch
Datenbank von Psycholog(inn)en und Psychologen
www.vbp.psychologie.ch
Verzeichnis Psycholog(inn)en im Kanton Bern